Sofia

Idag har vi haft en lång och effektiv pluggdag med endast ett fåtal sidospår. Nu kom jag precis hem från ett svettigt träningspass, började med powerstep i 30 min följt av en 6 km lång löprunda med Madde och Lisa. Underbart att ha någon att springa med som peppar än när man springer. Nu tänkte jag avsluta träningspasset med lite mage och rumpa innan det är dags att ta tag i plugget igen.