Sofia

Ni måste bara kolla in detta klippet. Det har gått i repris om och om igen hela helgen och jag sitter rotfarande som fastklistrad. Sekunderna vid 00.15 är magisa. Denna karl får än att bli knäsvag, vilken blick.

Jag tåg tåget mot Göteborg vid lunch-tid i fredags för att möta upp Emelie. Vi gick en sväng på stan, ganska många timmar och kollade i affärer. Hittade rätt mycket som jag skulle vilja ha men plånboken sa nej denna gången. Några småsaker fick jag i varje fall med mig hem.

Nu är det måndag igen, veckorna bara springer iväg och vi är redan inne på sista dagen i Januari. Men eftersom det är ny vecka,så betyder det också nya möjligheter. Veckan är fullspäckad med saker som måste göras. Idag tog jag en extra lång sovmorgon för att sova ut ordentligt och ta igen sömn-timmarna jag missat i helgen.

Nu är dagens lektion överstökad, olagligt tidigt började den dock 8.15. Så efter en snabb sväng på stan ligger jag och Mickan i min soffa och tar det lugnt. Tänka slappa lite innan vi ska fixa till lunchen. Lite senare idag ska jag iväg på äventyr. Ska nämligen till storstan och träffa bäst Emelie, var längesedan vi sågs nu så nu äntligen blir det av, mys på stan och god mat ikväll kan det bli bättre?

Idag har jag spenderat min dag med Mikaela. Vi har ute och fota i kylan, riktigt skönt att få lite frisk luft men framför allt var det roligt att fota i det fina vädret. Efter de gick vi en sväng på stan och inhandlade lite mat till kvällen tacopaj. Medan jag var iväg och tränade så lagade hemmafrun Miakela mat till mig, så nu har vi precis fått i oss lite mat och är riktigt mätta. Nu väntar slapp i soffan och en film innan det är dags för sängen, i morgon ska vi nämligen vara i skolan olagligt tidigt 8.15.

Kom hem från ett riktigt svettigt träningspass idag, först körde jag spinning activio ett riktigt roligt spinning pass. Man har ett pulsband som mäter pulsen under hela passet. Dock har jag inte köpt något pulsband än så jag kör utan, men efter mitt uppehåll så ska jag minsann införskaffa mig ett. Efter de gick jag och Madde upp i gymmet och körde mitt styrkepass jag ska göra två gånger i veckan, sen avslutade vi med 5 minuter i roddmaskinen. Så nu är min kropp helt slut, riktigt skönt att lägga sig i soffan nu. Först ska jag bara få i mig kvällsmaten, något man aldrig kan få förmycket av är knäckebröd med ägg på. I LOVE IT!

30 dagar med min blogg dag 7 "Min bästa vän"

Kom hem från ett svettigt spinning pass för en stund sedan. Så nu sitter jag i soffan och äter lite kvällsmat och kollar på One tree hill. Måste nog vara en av det bästa serierna. Idag tänkte jag unna mig en lång kväll i soffan utan att röra ett finger. Dock är jag redan väldigt trött efter både en heldag med plugg och ett träningspass så de skulle inte förvåna mig och jag somnar tidigt.

Nu har vi kickat igång examensarbetet och nipen i Trender i svensk detaljhandel. Bara 4 månader kvar tills utbildningen är avklarad. Men det är mycket som ska hinnas med fram tills dess. Ingen rast och ingen ro, utan nu blir det fokus på plugget. Om det stämmer så slutar vi skolan redan den 24 Maj, hade inte det varit underbart?

Kom hem från vattenspinningen för en lite stund sedan, jag måste säga att det var riktigt mysigt, bassängen var varm och det var extra varmt inne i rummet. Man körde mycket vatten tramp och simma fram och tillbaka och sedan var det två varv med styrka med hantlar under vattnet. Så vi får se om man har något träningsverk i morgon. Jag kan säga att denna träningsformen inte riktigt matchade vad vi kom fram till på PT mötet idag, men det är absolut något jag kan tänka mig att göra fler gånger.

Stylisterna har premiär nu ikväll på Kanal 5 Play. Men man kan se första avsnittet redan nu på Frida Farhmans blogg.

Dagens ämne i 30 dagar med min blogg är:

Nu har jag fått det svart på vitt. Jag behöver lägga om min träningsplan och kost. Har nämligen haft mitt andra tillfälle med en PT idag och gjort lite tester, kondition och kroppsanalys. Har gjort en form av en kroppsanalys för några år sedan men tyvärr har jag inte kvar resultaten. Men nu har jag i varje fall fått resultat över hur min kropp ser ut i dagsläget. Skrämmande!

Måste bli bättre på att uppdatera 30 dagar med min blogg. Listan hittar ni här. Idag är det dags för dag nummer 5 som är:

Idag har jag varit väldigt effektiv. Började med att storstäda hela lägenheten så nu är den nästintill tipp topp. Efter de tänkte jag bege mig till gymmet, men min kropp var helt slut efter några timmars röjande här hemma så istället satte jag mig och pluggade några timmar. Jag känner mig riktigt nöjd efter dagens prestation. Får köra lite träningsövningar här hemma med min boll nu ikväll istället.

Idag har jag verkligen sovit ut ordentligt, men trotts de är jag lite så där små trött ändå. Kvällen igår va mycket trevlig, trevligt folk, roliga lekar, dans och häng vid pianobaren där ingen mindre än Kalle spelande. Måste säga att han är riktigt grym vid pianot. Bilder från kvällen kommer lite senare under dagen.

Idag har jag inte gjort något som jag skulle mer än att träna. Plugget och städningen får vänta tills i morgon.

Idag har jag spenderat min dag med Mikaela. Vi har pluggat effektivt och varit ute och fotat i det fina vädret idag. 
Här är några av bilderna som vi lyckades fånga idag.

Idag har jag spenderat min eftermiddag/kväll med fina Bea. Vi har varit upp i simhallen och simmat, det var faktiskt riktigt mysig. Idag var det vuxensim så det var mestadels pensionärer som var där, ljusen var tända och simhallen ner släckt så de va skönt att simma. Efter att 1000 meter var avklarade hoppade vi in i bastun med varsin apelsin i högsta hugg. Vad är inte bättre än en god frukt i en varm bastu?

Idag är det dags för dag 4 i 30 dagar med min blogg. Dagens tema är "Det här åt jag idag".

Är det någon av er som förler One Tree Hill?

Idag fick det bli ett 30 minuters core pass och sedan 20 minuter styrka och 30 minuter på cykeln i gymmet, svettigt och skönt. Tanken varatt vi skulle gått på box, men tyvärr tog biljetterna slut väldigt fort så vi fick inga. Bäst att vara i tid nästa vecka.

Som ni kanske ser så är min bloggdesign inte sig lik. Det är bara för att den har krånglat så mycket så nu återställde vi hela och börjar om från början, så inom en snar framtid kommer den se bra ut igen. Någon som har tips på hur den ska se ut?

Dagen har gått väldigt fort idag. Har spenderat hela min dag med Mickan, gjort ärenden på stan och fixat och trixat i skolan. Kom precis hem från skolan, idag hade vi våran andra kursstart, hoppas att kursen kommer bli lika rolig som den verkar men det lär bli mycket jobb nu i början.

Idag är det dags för den 3:e punkten på listan "30 dagar med min blogg". Dagens tema är Mina föräldrar.

Tänkte fixa en smouthie och sedan hoppa in i duschen och fixa till mig lite. För om lite mer än en timme kommer fina vän Mikaela hit och ska tillbringa kvällen tillsammans med mig. Vi ska ha sleepover och bara prata och umgås för en gångs skull behöver vi inte sitta med kurslitteraturen och förhöra varandra inför tentan. Det kommer bli en mycket bra kväll, ser verkligen fram emot det.

Kom precis hem från ett riktigt givande träningspass. idag tränade jag nämligen med en PT för första gången i mitt liv. Jag tänkte att när jag betalar så mycket för att träna så är det lika bra att göra rätt från början. Så idag gjorde vi upp ett styrkeprogram till mig som jag ska köra ca 2 gånger i veckan, jag ska även träffa min PT om en vecka igen och då ska vi göra lite olika tester och bygga på med fler övningar på styrkeprogrammet.

Nu senare ikväll har min fina vän Elin varit här och pratat och druckit te. Vi hade massor att prata om, tror inte vi har träffats sedan juldagen. Tiden går för fort så man hinner inte med allt man vill hinna med. Men idag blev det äntligen av att vi träffades, kanske borde göra söndags myset till en tradition och prata igenom veckan som har gått.

Idag har jag haft en mycket mysig dag hemma hos farmor och farfar, kreativiteten har riktigt flödat från alla tre:s sida. Farfar höll på med sina bildspel samtidigt som jag och farmor satt med penslarna i högsta hugg.

Det är så skönt att kunna sova ut på morgonen utan att känna att man sovit för länge. Inget plugg att tänka på för tillfället, sista dagen på min ledighet idag. I morgon börjar den nya terminen och även med sista på Campus.

Nu lämnade precis min fina Bea mig. Vi har haft en riktigt mysig kväll hemma i min soffa, inte rört en fena. Ikväll har vi flötat med kebabtallrik från Campino och hemma gjort maräng swisch. Så nu känner man sig minsann som en uppblåst kossa, slut på onyttigheterna och gör plats för nyttigheter och mycket träning. Måste bli lite bättring med detta nu.

Idag på jobbet hade vi en form av säljbingo och gissa vem som kammade hem segern? Jo nämligen lilla jag.

Testade att göra egna gelehallon igår. Dom blev riktigt farligt goda, och dom satte allt sina spår.

Kvällen igår blev minst sagt lyckad. Förfest @ Campus och sedan vidare för att skaka rumpa på Oscras, dock blev det inte så mycket skaka rumpa efter som det var knökat med folk, men roligt var det ändå.

Idag fick det bli en välförtjänt sovmorgon på min lediga dag, riktigt skönt men är fortfarande lite små seg. Säkert bara för att jag sov lite för länge. Nu tänkte jag plocka fram mina städa talanger och storstäda hela lägenheten. Det behövs kan jag lova, nu under tentaplugget har jag helt lagt det åt sidan, men nu när jag väl är lite ledig får jag passa på och fixa till här hemma. Tänkte plocka ner det sista som har med julen att göra i kartongen och göra det riktigt mysigt här hemma.

Igår kväll kom min fina vän Mikaela för att vi skulle plugga det sista till tentan tillsammans. Det blev en lång kväll med mycket plugg och massa sidospår. Men jag tackar henne för att hon kom för om vi inte hade pluggat igår hade jag varit ganska körd på tentan idag, men jag ska inte säga att det gick bra för det vet jag inte än. Nu är det bara att hålla tummarna och koppla bort det i några veckor och ta nya tag.

Nu känner jag mig äntligen levande igen efter en tuff vecka med massa tentaplugg. Idag tänkte jag bara släppa allt och inte göra något vettigt alls.

Tänkte fortsätta med 30 dagar med min blogg. Nu är vi inne på dag 2 "Min första Kärlek".

Det var skönt att rensa hjärnan lite. Nu ska disken plockas in och tvätten ska vikas, känner mig nästan som en liten husmor. Eftersom det inte är något bra på tv ikväll tänkte jag att jag lika gärna kan göra några frågor till innan jag somnar, så får det bli sängen och spikis tidigt idag så man är redo för en sista tentapluggs dag i morgon.

Jag måste ha pluggat väldigt effektiv idag eftersom jag somnade innan. En timmes powernap som jag egentligen inte alls hann med. Men nu efter ett antal timmar helt ägnande åt plugg tar jag en lite paus och beger mig till gymmet och svettas lite, får se hur det går idag eftersom det fortfarande gör lite ont i ryggen efter att jag halkade men det ska nog inte vara någon större fara idag heller. Innan idag när jag satt och pluggade i köket kollade jag ut genom fönstret, nästan varje dag ser jag brandbilarna köra förbi men aldrig lyckas jag vara på gymmet samtidigt som dom. Ska bli spännande den dagen jag stöter på dom på gymmet, om det finns något ögongodis att spana in.

Nu har jag rensat huvudet riktigt ordentligt, började med att värma upp med ett 30 minuter power step pass. Efter det köade vi länge för att få våra biljetter till spinningen, galet va populär den va. Så nu kom jag precis hem efter två riktigt svettiga pass på gymmet. Känns skönt att ha fått rensa hjärnan lite, så nu ska jag ta en lång dusch innan jag ger mig på plugget idag. Lite till kan jag nog få in i min hjärna ikväll.

Nu ska jag rensa hjärnan lite och gå bort till gymmet och svettas. Får se vad min rygg klarar av efter smällen i morse men förmodligen är det inte några större problem.

Idag är det verkligen inte min dag, det började redan på morgonen när jag klev utanför dörren. Trappan såg inte alls hal ut men vad ögonen kan bli lurade, vipps ligger jag där på trappan med min väska och mina soppåsar bredvid mig. Dock gick det förvånansvärt bra eftersom jag bara slog i ryggen lite lätt och tog emot med armarna, men det kunde gått riktigt illa. Promenerade bort till skolan och höll på att halka ytterliggare några gånger. Sedan var den tentadags och jag som trodde att jag kunde de så bra, vilket jag också kunde för jag kunde de jag hade pluggat på och de som jag tyckte var viktigt. Men tentan var svårare än jag trodde så vi får se hur den gick, jag var ju inte ensam om att tycka att den var svår så det var väl en lättnad i alla fall men nu känner jag att jag borde klara den någon gång.

Det känns som om klockan är mycket mer än vad den faktiskt är, tror att mina 5,5 effektiva pluggtimmar kan ha bidragit till det. Jag har suttit som fastklistrad vid Skype och diskuterat och räknat massor, så nu snurrar siffrorna bara i mitt huvud. Tror att de får bli en kreativ paus och försöka röja upp i lägenheten lite innan jag tar tag i det sista plugget för idag. Det ser nämligen ut som hej kom och hjälp mig, lite smått panik över min röriga lägenhet så här krävs ett ryck för att den ska se tipp topp ut igen.

Nu ikväll har jag varit på bio med systrarna Berntsson, mycket trevligt man är alltid lika glad i deras sällskap. Vi såg The Tourist, den får faktiskt bra betyg av mig, jag har dock bara hört kritik om filmen men jag tyckte den var riktigt bra. Så det är en film jag starkt rekommenderar.

Det var en ganska seg dag på jobbet idag, men jag förstår alla att dom stannade inne idag stället för att gå på stan. Men timmarna sprang iväg ganska fort så nu har jag precis fått i mig lite mat. Så nu är det dags att sätta igång med nästa sak på dagens schema, tentaplugget ser verkligen fram emot att ägna hela eftermiddagen och en stor del av kvällen åt bokföring. Tror nästan att Debet och Kredit är mina närmsta vänner för tillfället, eller ovänner om man ser de från den sidan. Bara att ta tagi plugget, för det är ingen som gör det åt än.

Känner mig nästan som en ny människa efter  kvällens poolbadande och bastubad. Riktigt skönt.

har åtminstone pluggat några timmar idag trots att motivationen inte alls har funnits där. Hoppas att man har blivit lite klokare, nu tänkte jag i alla fall ta en liten paus och bege mig till gymmet för att njuta lite av ett varmt vad och en stund i bastun. Det är inte så bra att träna när man är förskyld så idag hoppas jag över träningen och hoppas ner i poolen istället, en 32 gradig saltvattens bassäng låter väl inte helt fel? Efter det blir det god mat och soffan resten av kvällen, lite måste man lyxa till det så man blir frisk.

Nu har familjen precis lämnat mig, har haft en riktigt mysig dag med min fina familj och kusin vitamin, Karl och Brita. God smörgåstårta och en smaskig passions-frukts cheeskake till efterrätt. Eftersom vi aldrig hann träffas under julen fick vi ta julklappsutdelningen idag. Jag fick hemma gjort oboy pulver, drinkpinnar, en doft cuppcake och små söta engångs glöggmuggar av min fina kusin. Så nu ska här blandas exklusiva drinkar.

Gårdagen blev mycket lyckad med fröknarna Berntsson. Lite förfest med prat, skratt och lekar hemma hos mig, sedan gick vi vidare till Oscras och skakade lite rumpa.

När jag klev ut från gymmet var gatorna täckta av ett tunt lager puder snö riktigt härligt att traska hem i men nu får det väl vara någon måtta på snön, julen är över och nu vill vi ha vår.

Nu ska jag gå över till gymmet och köra ett svettigt pass. Det är ju tur att man bor nära för då kan man verken klaga på att det är långt att gå eller på att man inte orkar gå dit när det är dåligt väder. Här finns ingen återvändo bara att traska dit. Detta året har börjat mycket bra och än håller jag mina små nyårslöften, så vi får hoppas att det fortsätter åt samma håll nu.

Ja det kan man ju undra, nu precis nu i denna gråa och trista period av året hade man behövt en liten glimt av sol så man piggnar till och hittar all den energi man går runt och bär på.

En stor dröm jag har är att få sitta i publiken på Victoria Secret fashion show. Hade varit magiskt och obeskrivbart att få se de live och få njuta av musiken, modellerna med framför allt kläderna. Någon som håller med mig?

För er som missade Victoria Secret här om dagen så går det i repris nu 20.00 på 3:an.

Dagen har faktiskt sprungit iväg väldigt fort. Började med två pass på gymmet, körde ett 30 min corepass och 30 min powerstep riktigt svettigt och härligt. Sedan var tanken att jag skulle ägna hela dagen åt tentaplugg, satt i 3 timmar och pluggade konstant sedan tänkte jag att det inte skulle vara fel med en paus. Så jag tog Elsas Mode och la mig i sängen och började läsa lite och där fastnade jag. Boken är som en drog efter varje sidan man läser vill man bara veta vad som händer på nästa.

Då kör vi igång med 30 dagar med min blogg, här kommer en liten presentation om mig själv i form av en lista.

Namn? Sofia

Född? 1990 i Värnamo

Längd? 1,69

Skostorlek? Har mellan 39-41 beroende på skor

Piercingar? Hål i öronen och Naveln

Tatueringar? Nix

Bor? Bor just nu på västkusten, men kommer från de småländska skogarna

 

Utbildning? Läste mode/design på gymnasiet och nu håller jag på att utbilda mig till Butikschef

Jobb? Jobbar extra på Intersport

Drömyrke? Hmm svår fråga, men jag har ett stort intresse för både Mode och Hälsa så något inom det.

Plats du vill resa till? USA, Thailand, Australien plus massa andra ställen

Favoritdrink? Finns många goda drinkar men en favorit är, rosapanten  
Favoritmat? Allt mamma lagar, men en god sallad och en grillad köttbit sitter aldrig fel

Favoritfilm? Finns många bra filmer så har ingen direkt favorit

 

Läser just nu? Elsas Mode och massa kurslitteratur
Läser helst? En bra och spännande bok eller ett mode magasin
Tittar helst på? Gossip Girl, One tree hill och andra bra serier

Lyssnar på? Allt!

 

Mest överskattade affär? Hmm svårt. .
Det dyraste jag köpt? Min förra dator

Senaste fyndet? Det måste ha varit mina nya underkläder som jag kolalt på länge men fyndade på mellandagsrean

Lyxartikel? Min fina Pentax system kamera

Värsta plagget? Manchesterbyxor

Favoritaccessoar? Fina smycken, väskor och höga klackar

Motionerar du? Powerwalk och Gym

Vilket schampo använder du? Olika

Vilken parfym använder du? Gucci, Lacoost

Vad är du rädd för? Att vara ensam när det är mörkt, spindlar

Vad finner du charmigt? Humor och ett bra självförtroende

Beskriv dig själv med 3 ord? Kreativ, Snäll och mysig

Jag tänkte börja det nya året med en liten "lista" hittade den på den här bloggen. Tänkte det kunde vara en bra start på det nya året, så får ni samtidigt "lära känna" mig lite bättre. Tänkte försöka pricka av en punkt på listan varje dag. Så håll utkik.

Jag höll var jag lovade! Är lite imponerad av mig själv, men frågan är bara pluggade jag så mycket som jag borde gjort? Svar: Nej!

God Morgon!

Då var det nya året här! Gårdagens festligheter med Sara ute i skogen var minst sagt mycket lyckade, god mat och trevligt sällskap. Kvällen bestod av massor av prat, skratt, musik, nytt folk, lekar och självkart lite fyrverkerier och skumpa vid 12 slaget.