Lunch Tips Sökes
Allt bra med dig idag? :)
sv allt är fint här och tack! allt bra med dig också?
sv: haha okej:D jag startade på 72 och väger 57. vägde 56 ett tag men ja. säger såhär, ibörjan ville jag bara gå ner i vikt, men sedan då jag var nöjd med det började jag träna allt mer muskler och muskler väger mer än fett så egentligen är inte vågen så jättemkt att gå på, mät med måttband ist, då kommer du bli så glad då du ser det händer saker!:)
jadu. ät regelbundna måltider, vissa tror att så lite jag äter desto mer tappar jag. visst det kankse är sant men samtidigt är fettförbränningen effektivast om blodsockernivån är stabil vilket den är om du äter regelbundet.
sen tror jag att du vet på ett ungefär vad du ska hålla dig borta:P vitt bröd, vit pasta, pizza, snabbmat överhuvudtaget, såser osv
sv; Nej, men jag vet verkligen inte hur jag ska göra...
nu kör jag en DAGENS BLOGG på min blogg! :D
vinnaren får länkning, bild och en liten recension :)
så skynda att anmäla dig! :D
sallad med fetaost, gurka, tomat, oliver, paprika :D
