14. Favoritmellis
Mellanmål är gott och behövligt för kroppen, dock är jag itne så duktig på att få i mig så mycket mellan mål. Men när jag väl fixar till ett mellanmål blir det ofta:
-Smoothie gjort på lätt kesella/kvarg, med goda frukter
- Lätt kesella/kvarg, med färska bär/fruk
- Fruktsallad
Kommentarer
Trackback
